Olha eu de novo!!!
Passando apenas pra atualizar minha pesagem... correndo muito, como sempre, e essa será minha vida até janeiro.
Mais um feriadão, consegui folgar na sexta (depois de muita correria)! E vou ficar em casa mesmo, finalmente! Altos programas com meus amores, programas família que eu adorouuuuro! E lá vou eu voltar pra minha São Silvestre!
Beijos pessoas! E bom feriadão!!!
16/10/2007 = 90,400
23/10/2007 = 89.000 (-1,400)
30/10/2007 = 89.000 (-1,400)
06/11/2007 = 88.800 (-1,600)
13/11/2007 = 88.400 (-2,000)
êba! mais um pouquinho...
Escrito por Luanda às 14h32
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Maratona!!
Correndo, correndo muito! Mas infelizmente não é nenhum exercício físico, é muito trabalho mesmo! Atoladíssima!
Pra não fugir da minha pesagem, lá vai a atualização. Menos 0,200... parece ridículo, mas, mediante as estrepolias do final de semana (que foram muitas, muitas mesmo), tô num grande lucro. Já pegando leve desde segunda. Mas vem mais um feriadão na próxima semana... medo, muito medo...
Vou deixando a minha pesagem e passo pras visitas assim que a nuvem passar daqui. Beijos!
16/10/2007 = 90,400
23/10/2007 = 89.000 (-1,400)
30/10/2007 = 89.000 (-1,400)
06/11/2007 = 88.800 (-1,600)
Escrito por Luanda às 09h01
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Muito Cansada!
Nossa, tô acabada, trabalhando muito! Ainda bem que amanhã é feriado e vai dar pra descansar um pouco (pelo menos o mental!). Com essa minha correria, comi o que não devia... vamos ver se compenso hj!
Beijos e bom feriadão a todas!!!
Lu
Escrito por Luanda às 09h19
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Correndo!
Passando correndo pois tô atolada de trabalho! Minha pesagem semanal não mudou nada... minhas caminhadas não estão fazendo efeito. Na verdade gostaria muito de ter mais tempo pra me dedicar a exercícios físicos, mas, morando longe de casa como estou, e sem carro, tá muito difícil. Juro que tento acordar às 5:00 pra caminhar, mas com esse horário de verão e dormindo depois das 23:00 todos os dias, tá difícil...
Vou viajar esse fds. Nem tava com vontade, mas já tá tudo marcado, então vamos lá... meu lado heremita tá meio aflorado ultimamente e ando sem saco pra social... mas faço pelo meu filho e meu marido.
Beijos e até mais!
16/10/2007 = 90,400
23/10/2007 = 89.000 (-1,400)
30/10/2007 = 89.000 (-1,400)
Escrito por Luanda às 08h33
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Bom dia!!!!
Mais uma semana começa, só que essa é mais curta, feriado na sexta! ôba!
Meu final de semana foi perfeito! Caminhei no sábado de manhã, depois cuti o dia com maridão e filhote. No domingo fomos pro Aterro do Flamengo (que vira uma área de lazer enorme aos finais de semana), meu filhote andou pacas com seu "bibi" e eu e meu marido andamos junto, umas duas horas debaixo de Sol (claro que parando à vezes um pouquinho). Que disposição tem esse menino! Tomara que continue assim, pois desse jeito não será sedentário. O quanto eu puder incentivar, farei! Depois fomos almoçar na Galeria Gourmet (pra quem não conhece, é um templo de tentações!), e até que me saí bem. Tá certo que não foi saladinha, mas comi com moderação. Depois mais brincadeiras no parquinho e casa, finalmente...
Adoro esses momentos família, só nós 3... são tão raros... tem sempre algo pra fazer com alguém. Sempre fui assim, meio na minha. Nunca fui de gostar de fazer tudo em grupo. Mas a gente não pode se isolar, né? Vou tentando equilibrar as coisas.
Agora deixa eu trabalhar. Dever me chama!
Beijos!
Escrito por Luanda às 08h28
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Jacadinha
A cidade continua complicada... tive que sair super cedo de casa hj... mas fazer o que? A vontade é de ficar em casa, vendo filme debaixo da coberta, mas não dá, né?
Deu uma jacadinha básica ontem... meu marido veio me buscar pra irmos pra reunião do meu filho e acabamos chegando muito cedo por lá. Ele deu a idéia de irmos ao um barzinho pra passar o tempo, até aí tudo bem. O problema é que eu, sem fome nenhuma, disse que não iria acompanhá-lo, que ele comeria sozinho (acho que era pra convencer ele a não pedir nada), mas ele pediu. Aí comecei a beliscar e no final das contas, comi mais que ele. Droga, odeio quando não tenho força de vontade. E quando cheguei em casa, fomos ver um filminho. Acabei comendo 2 pés de moleque e un nêgo bom (que eu trouxe lá do Nordeste). Sou complicada, viu?
Aí, eu fiz uma saladinha, com frango desfiado pra trazer. E o que aconteceu? Esqueci em casa... só eu mesmo!
Vamos ver se eu tome jeito! Beijos!
Escrito por Luanda às 08h38
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Que caos na cidade!
Nossa! Que horror está essa cidade hj! Essa chuva atrapalhou tudo! É túneo fechado, engarrafamento, falta de luz! Cheguei quase 10:00 no trabalho e ainda tenho que sair cedo pois tem reunião do colégio meu filho hj... fala sério!
Tomei coragem e me pesei! menos -0,400gr. Considerando meu inchaço, até que não tá ruim...
Ontem me estressei tanto no trabalho, mas tanto, que saí daqui bufando! E por incrível que pareça, não descontei na comida (como nornalmente faço). Será que é uma evolução? quem sabe... vamos ver como fica essa porcaria hj aqui...
Recebi da Thany (http://www.indieta.zip.net/) a tarefa de escrever 10 coisas sobre mim que ninguém sabe... vamos lá:
1 - Já fui metaleira na adolescencia = só usava preto e ia a shows de rave metal... mas depois passou...
2 - Estou no meu segundo casamento = casei com 23 anos (na igreja e de véu e grinalda) e ficamos casados apenas 10 meses. Nos separamos e hj nem tenho idéia de onde ele anda. Me casei novamente (primeiro moramos juntos e 2 anos depois casamos no papel) há 4 anos. Apesar da minha rabujice de vez em quando, sou muito feliz com ele.
3 - Meu sonho era criar uma associação para cuidar de animais carentes = Tenho paixão por animais, se eu pudesse, levava todos que vejo na rua pra casa. Já fiz isso n vezes, meu pai quase me matava...
4 - Já fiz parte de Ongs de Diretos Humanos = Hoje acho a maioria deles hipócritas e acredito que Direitos Humanos são para Humanos Direitos.
5 - Ás vezes tenho vontade de largar o trabalho e ficar cuidando do meu filhote em casa = Mas não sei se seria feliz e se conseguiria fazer isso. Trabalho desde os 14 anos (estágio), me acostumei com essa vida...
6 - Sou muito independente = Depois que me separei a primeira vez, sofri muito, era totalmente dependente dele. Resolvi que nunca mais iria depender de ninguém (pra tudo na vida, não apenas financeiramente) e consegui!
7 - Sou Gerente no meu trabalho = Trabalho na mesma empresa a 12 anos. Entrei como estagiária e hj sou gerente.
8 - Sou muito preguiçosa = Melhorei um pouco depois de ter filho, pois ele não pára quieto e tenho que acompanhar... mas se dependence de mim, ficaria meus finais de semana em casa.
9 - Não tinha o sonho de ser mãe = Nunca havia me imaginado tendo um filho, não fazia parte dos meus planos. Engravidei coinsciente, mas em uma decisão repentina, e hj chego à conclusão foi a melhor coisa que já fiz na vida.
10 - Amo ver filmes = se deixar, vejo dúzias no final de semana.
é isso, um pouquinho mais sobre mim...
Não sei quem indicar, pois muitas de vcs já devem ter feito este teste, mas vou deixar pras meninas que conheço...
Cris - http://www.vidaboaevidasaudavel.zip.net/
Grazy - http://eutolight.blogspot.com/
Laura - http://www.na-luta.blogspot.com/
Michele - http://micheleconquistas.blogspot.com/
Beijos!
16/10/2007 = 90,400
23/10/2007 = 89.000 (-1400)
Escrito por Luanda às 09h49
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Chuvinha Chata!
Ninguém merece essa chuva chata! O trânsito fica um caos! E como o tempo muda, meu filhote já tá começando com um refrisadinho, um saco!
A RA foi legal ontem, estava até sem fome... nem estou me pesando pois estou na zona vermelha e sempre fico inchada nessa época, melhor esperar passar. Consegui sair no meu horário ontem e cheguei relativamente cedo ontem em casa, mas não peguei meu filhote acordado. Mesmo assim deu pra curtir o maridão e descansar um pouco.
Beijos e bom dia!
Escrito por Luanda às 08h33
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Mais um semana!
E começa mais uma semana... e a RA segue firme e forte! Final de semana foi ótimo, com RA nem tão ótima. Muito trabalho essa semana, mas pretendo sair no horário todos os dias, me prometi isso, vamos ver se eu cumpro!
Beijos e até mais!
Escrito por Luanda às 09h30
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Sexta-Feira - ôba!
Nossa, ando num cansaço por causa desse horário de verão! Não sei porque não consigo dormir direito, aí acordo cansada. Ainda bem que amanhã é sábado e poderei dormir um pouquinho mais (se meu filhote deixar!). No mais passei aqui rapidinho, pois estou hiper atolada de trabalho hj e quero sair no meu horário! Dei uma jacadinha ontem com a minha amiga, mas nada muito grave e segue a vida normal!
Beijos!
Escrito por Luanda às 08h29
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Bom dia!
Saí do trabalho tarde ontem e cheguei em casa quase 22:30. E pasmem! meu filhote estava acordado! E ainda quis ver DVD comigo! Claro que vi, com o maior gosto! Ele dormiu por volta de 23:30 e aí sim eu consegui tomar um banho, comer alguma coisa e fui durmir quase 01:00. Pensei que acordaria hiper cansada hj, mas acordei bem disposta e alegre. Tomei um café da manhã light. Para o almoço trouxe uma comidinha de casa (assim não caio em tentação!). A noite é que não sei como vai ser... vou me encontrar com uma amiga para bater papo e ela sempre gosta de coisas bem engordiets! Vou ter que ser forte!
Um bom dia pra todas!
16/10/2007 = 90,400
18/10/2007 = 89.400 (-1,000)
Escrito por Luanda às 08h25
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Continuando...
Jaquei no almoço! Uma amiga me chamou pra almoçar com o marido dela e fomos na Parmê. Comi o couver e pedi uma comida nada light! Como consequencia, estou me sentindo inchada e culpada! Não tomei meu remédio hj pois a hora passou e quando vi já era tarde, não faria efeito. Tenho endocrino dia 26 e sinceramente estou pensando em adiar. Vou lá pra que? ainda tenho remédio (quase não tomo) e não emagreci nada! Ás vezes critico aqueles que não tem força de vontade, mas no fundo, sou igualzinho...
A volta
Pois é, tô voltando! Vontade de desabafar, de começar de novo minha dieta.
Continuo na casa dos 89,00. Nada mudou. Ontem peguei leve e hj pretendo continuar assim. Tenho um casamento no sábado e quero desinchar um pouco. Meu filho tá a coisa mais linda do mundo e depois que entrou pro colégio, melhor muito o gênio dele. Ainda dá os ataques dele, mas com muito menos frequencia. Pena que não consigo vê-lo durante a semana, ás vezes bem rapidinho pela manhã. Ando sem saco pro trabalho, mas procurando fazer o melhor possível.
Minha vida financeira ainda tá enrolada e eu lutando pra conseguir vencer esse obstáculo. Achei que ia resolver tudo esse ano, mas não deu. As férias no Nordeste e os 3 meses que meu marido ficou parado acabaram comigo. Agora fiz um planejamento pra conseguir me livrar de TODAS as dívidas até o final de 2008 e no começo de 2009 partir pra um apê maior. Com fé em Deus eu consigo.
Meu casamento tá meio assim, assim. Tem horas que acho que ele é o amor da minha vida, tem horas que estou com vontade de ficar sozinha. Ele é meio infantil e eu acabo tendo que tomar a frente de tudo e isso cansa um pouco. Já perdi o saco de ficar brigando com ele, sei que é perda de tempo pois entra por um ouvido e sai pelo outro. Agora ignoro e pronto. Ele vem atrás de mim. Vamos ver até onde isso vai.
É isso por enquanto.
Beijos
16/10/2007 = 90,400
17/10/2007 = 89.600 (-0,800)
Escrito por Luanda às 09h21
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Desanimada....
Hj tô tão deprê... tô com uns probleminhas em casa, coisas que vão se repetindo e me desanimando... nem ia escrever hj, mas me forcei a isso, afinal, não posso desanimar!
Amanhã é meu aniversário, faço 33 anos! Vou tentar me animar até lá!
Esse fds, a minha RA foi um desastre! Duas festas e almoço na casa da sogra. Não resisti e jaquei feio! Mas vou tentar continuar minha RA essa semana. Tô sem ânimo, mas vou tentar!
Beijos a todas... amanhã visito vcs, hj não rola!
Escrito por Luanda às 13h59
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Sem tempo pra nada!
Oi queridas! Sem tempo pra N-A-D-A. Trabalho tá brabo!
Mas passei rapidinho pra dar a todas PARABÉNS pelo dia Internacional das MULHERES. Nós merecemos e muito. Ralamos pacas, cuidadamos de filhos, maridos, casa e ainda temos que estar lindas e maravilhosas. Parabéns a todas!!!
Sobre minha alimentação, não está das melhores, mas estou tentando compensar para que o ponteiro não volte a subir! Depois dou noticias!
Escrito por Luanda às 09h02
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O retorno
Oi meninas! Cá estou de volta ao Blog. Muita correria esses dias e pouco tempo pra Blogar.
Meu findi foi bem legal. Fiquei em casa curtindo filho e marido, fizemos compras, fomos ao parquinho. Essas coisas básicas de família, mas que eu gosto muito. Vou ser bem sincera, jaquei bastante, comi coisas que não devia. Mas sabe o lado bom: jaquei menos que o normal. Meu marido é magro, mas como pacas, e eu acabava indo na dele. Esse findi comi coisas erradas sim, mas dentro do meu limite. Achei isso legal, notar essa mudança em mim...
Tem quem ache errado ficar colocando o cardápio no Blog, mas esse é meu jeito de me policiar...
Comidinhas de ontem:
10:30 - 1 xícara de café com leite + 1 pacotinho de clube social Integral.
13:00 - 2 fatias de pão integral 7 grãos + queijo minas + blanquet de peru + 1 caixinha de ades de pêra
15:40 - 1 corpus sobremesa 90 cal
17:30 - 1/3 pacote de biscoito maisena (exagerei nessa!)
20:00 - 3 miniaturas de lindt (meu chefe chegou de viagem e trouxe, não resisti!)
21:30 - 1 concha de feijão com azeite (como feijão fresco na caneca com azeite!)
Fui dormir com fome, acho que foi reflexo do fds!
Estava conversando com Aline hj, no msn, e ela me contou que estava chateada com um comentário que ouviu. O comentário foi das crianças do colégio que ela trabalha. As vezes precisamos tomar cuidado para que pessoas, que não sabem nada da nossa luta, não nos desanimem com comentários ditos da boca pra fora. Precisamos manter o foco! e dar valor a tudo que já fizemos até agora. Sem desânimos, por favor!!!!!
Escrito por Luanda às 11h54
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